{"id":4698,"date":"2024-03-18T16:55:34","date_gmt":"2024-03-18T16:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/xantalllavina.com\/?page_id=4698"},"modified":"2025-11-02T10:16:14","modified_gmt":"2025-11-02T10:16:14","slug":"ho-he-superat-1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xantalllavina.com\/?page_id=4698","title":{"rendered":"Ho he superat – 2a i 1a temporada"},"content":{"rendered":"
\n
\n

\"Torna<\/h1>\n

Torna \u00abHo he superat\u00bb, el videop\u00f2dcast sobre hist\u00f2ries de superaci\u00f3 personal amb Xantal Llavina<\/h1>\n

En aquesta segona temporada, Miki N\u00fa\u00f1ez, Sandro Rosell o Laia Sanz expliquen en primera persona com se n’han sortit de situacions personals o de salut molt complicades<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Aquesta segona temporada d'\u00bbHo he superat\u00bb, el\u00a0videop\u00f2dcast<\/a>\u00a0dirigit per\u00a0Xantal Llavina\u00a0veu, i molt, de\u00a0la filosofia japonesa del kintsugi, que ens ensenya a trobar la bellesa en les cicatrius que ens deixa la vida. El kintsugi \u00e9s un art que ajuda a reconstruir o reparar amb or objectes de cer\u00e0mica que s’han trencat.<\/strong><\/h3>\n

En cadascun dels 8 nous cap\u00edtols disponibles a la plataforma 3Cat i l’app de Catalunya R\u00e0dio, cada protagonista comparteix el seu proc\u00e9s de superaci\u00f3 de manera honesta i profunda. El videop\u00f2dcast vol reflectir, a trav\u00e9s de cada hist\u00f2ria, la bellesa de recompondre’s despr\u00e9s de les adversitats. Les converses exploren el moment inicial del problema, la lluita per sortir-se’n i l’aprenentatge vital que suposa encarar la vida despr\u00e9s de superar grans adversitats.<\/strong><\/h3>\n

Qui s’asseu aquest cop al sof\u00e0?<\/strong><\/h3>\n

La segona temporada d'\u00bbHo he superat\u00bb es vertebra amb nous protagonistes populars que han superat situacions personals i de salut molt complicades. \u00abL’ansietat \u00e9s com un got que he anat omplint durant tota la vida, sense forats. Al final, vessa\u00bb.\u00a0La frase \u00e9s del cantant Miki N\u00fa\u00f1ez,\u00a0un dels vuit entrevistats<\/a>\u00a0de la segona temporada.<\/strong><\/h3>\n

Xantal Llavina conversa amb el cantant sobre tres aspectes fonamentals de la seva vida: en primer lloc, el seu trastorn alimentari, que va comen\u00e7ar als vuit anys; en segon lloc, l’\u00e8xit assolit que li ha perm\u00e8s rebre discos d’or i plat\u00ed i connectar de forma natural amb el p\u00fablic; i, finalment, la gesti\u00f3 de la salut mental, des de la recerca inicial d’un psic\u00f2leg despr\u00e9s d'\u00bbOperaci\u00f3n Triunfo\u00bb fins a trobar un professional que li va canviar la vida, i la seva estrat\u00e8gia de compondre can\u00e7ons alegres per animar-se i oferir suport als qui ho necessiten.<\/strong><\/h3>\n