AYRIN PONS “Lo que usted dice vale un 7%; voz, 38%, y comunicación no verbal, 55%”
Serás más feliz y confía en ti mismo si tu imagen transmite quién eres realmente
Es una vergüenza que las imágenes que nos presentan, tanto hombres como mujeres, sean inassolables.
¿Estamos contentos con nuestra imagen? ¿Cuánto nos importa lo que transmitimos a otros? ¿Vivimos en un mundo que da demasiada importancia a la apariencia exterior? Ayrin Pons ha estado trabajando como profesor durante más de veinte años. entrenador a imagen personal y enfrenta estas y muchas otras preguntas similares cada día. Ha publicado junto con su padre y profesor, consultor de imagen Josep Pons, el libro Imagen persona coaching l l l lHoy hablamos a las 21.30 en El Punt Avui TV.
Usted dice que vivimos en una sociedad en la que la imagen es muy importante, y también afecta nuestra autoestima.
Realmente vivimos en una sociedad en la que la imagen es muy importante y debemos tenerla presente, pero no debemos condicionar, ni tenemos que hacer esclavos.
¿Qué dice nuestra imagen cuando alguien nos ve primero?
La persona que nos observa inconscientemente toma datos sobre nosotros y básicamente quiere saber si debemos confiar. El primer mensaje que recibe una persona cuando ve a otra por primera vez es «de esta persona puede confiar en mí o no?» Y desde aquí decide si quiere seguir interactuando con nosotros o no.
¿Qué es parte de nuestra imagen?
La imagen externa incluye maquillaje, peinado, traje, expresión verbal, habilidades sociales, etc. Luego transmitimos mucho a través de lo que somos y nuestros pensamientos, que sería la parte invisible que otros perciben. Y también tiene que hacer mucho con la forma en que hacemos este rompecabezas, ya que combinamos las piezas para que el otro perciba la imagen completa y final.
¿La autoestima está relacionada con la imagen?
Siempre debemos tener una base sólida y positiva de auto-imagen y autoestima para tener una imagen realmente consistente y auténtica.
Su padre es el conocido consultor de imagen Josep Pons. ¿Qué has aprendido de él?
Muchas cosas positivas. Es un modelo y un ejemplo. A una persona muy apasionada le gusta ser accesible y estar con todos. Y eso es lo que me ha estado transmitiendo. El peluquero no le gustó y entré lo que hago para ir más allá de lo que es la imagen externa, e ir al crecimiento personal, primero de expresión, habilidades sociales, y luego a través de la coaching a imagen.
Su padre tiene una frase muy contundente: quien no es hermoso es porque no quiere. ¿Estás de acuerdo?
100 por ciento. Todos tenemos elementos positivos en nuestra imagen y es lo que vamos a buscar consultores de imagen. Comenzamos por los elementos que tiene, único, particular y positivo que podemos destacar y trabajar para mejorarlos.
Usted ha publicado ‘Coaching en imagen personal’. ¿Cómo surgió la idea?
Desde la experiencia como consultores de imagen y para ver que en el fondo siempre hubo un cambio personal. Y el coaching a imagen es lo que hace: definir un objetivo, que es mensurable, buscar el conocimiento propio y finalmente hacer un trabajo de diálogo interno, para llegar donde queremos. Trabajar todo esto y crear una base sólida para aplicar todos esos elementos de la imagen externa, lo que mejora todo lo que tenemos positivo cada uno de nosotros. Y todos lo tenemos y todos podemos ser mucho más guapos y seguros con nosotros mismos.
¿Cuál sería la diferencia entre el consultor de imagen y el ‘coach’?
Els entrenador Entramos más en el crecimiento personal y en revisar todo lo que está evitando alcanzar el objetivo del cliente, para lograrlo.
¿Cuál es el perfil de la gente que te contrata?
Tenemos gente de todas las edades, hombres, mujeres. De preteens a personas maduras, de cuarenta o cincuenta años. El punto común en todos ellos es que quieren un cambio.
Ponemos ejemplos concretos. Si una persona quiere comunicar la responsabilidad, ¿qué haría?
Buscamos un peinado suave y el traje tendría líneas bastante rectas, colores más oscuros o intermedios. En términos de comunicación no verbal iríamos a una velocidad más lenta, movimientos más pequeños y trabajar el mensaje, que buscaríamos ser más elaborados y serios.
¿Y si queremos comunicar positivismo?
Buscamos líneas más onduladas, podríamos trabajar en estilos más intrincados o semicortados, colores más cálidos, como naranjas o rojos, más luminosos. Y en términos de expresión, sería más abierto, la gesticulación también más ondulante y un tarannà más bien abierto.
En el libro también habla del ‘fengshui’, que dice que puede ser una buena ayuda para trabajar la imagen.
El New York Times fengshui Tiene que ver con el flujo de la naturaleza y se basa en cinco elementos, cada uno de los cuales se relaciona con una forma de participar o vivir. Todos tenemos algunos de los elementos, pero siempre hay uno que domina. Y es saber lo que es, desde aquí, trabajar en autoconocimiento, ver cómo soy y cómo me conecto. Si encuentras esto, puedes vivir lo más completo y puedes fluir mucho más.
¿Cuáles son estos elementos?
El agua está relacionada con personas creativas, observadores. El fuego, con el que quieren vivir todo muy apasionadamente. La tierra quiere crear armonía en su entorno y cuidado. El metal nos lleva a personas más sofisticadas, a quienes les gusta la perfección. Y finalmente tendríamos a la gente de madera que está activa, buscar acción, comenzar proyectos. Deberíamos ver lo que es nuestro dominante, ver qué elemento conectamos y trabajamos desde aquí.
¿Hay edades en las que la imagen es más importante que en otros?
A la edad de dos años tenemos una idea muy clara de lo que es nuestra imagen externa. En la adolescencia recibimos Opinión de la familia, compañeros y esta información es la que configura la imagen que entonces tenemos de nosotros mismos. Es muy importante que los padres refuercen positivamente a sus hijos, independientemente de sus características físicas y si están alineados o no en los cánones de la belleza occidental. Muchas veces se siente cómodo con nuestra imagen no debe necesariamente coincidir con los cánones estéticos de la sociedad.
¿Cómo se debe manejar la presión que, en cualquier momento, puede tener los adolescentes con respecto a su propia imagen?
Es una vergüenza que las imágenes presentadas a nosotros, tanto hombres como mujeres, sean realmente inassolables. Imágenes que vemos en revistas o publicidad… Es muy importante que los jóvenes lo conozcan. Que en las escuelas y los padres les digan a sus hijos que se den cuenta de que son aspectos que les hacen daño, ya que los jóvenes quieren compararse con ellos.
Dice que en una persona, la comunicación no verbal es más importante que las palabras.
Hay una ecuación: lo que decimos vale 7%; la voz que tenemos, 38% y comunicación no verbal, 55%. Otros dan más credibilidad a la comunicación no verbal, ya sea gestural o microexpresiones de milésimas de segundo, que se percibe y que no somos conscientes de que lo hacemos. Esto prevalece sobre lo que decimos. Lo que hacemos debe ser pensado, pero uno no puede controlar el cien por ciento. Podemos dar directrices, decir cómo expresar, gesticular, etc. pero como no podemos hacerlo todo el día, debemos trabajar desde el pensamiento. ¡Esto siempre es básico!