Lo superé.
«Lo he superado»: Historias de resiliencia y Kintsugi
Xantal Llavina lanza la segunda temporada de su exitoso videocast con 8 nuevos capítulos disponibles en 3Cat. Bajo la filosofía Kintsugi —el arte de embellecer las cicatrices—, el programa profundiza en cuentas honestas de superación personal y salud.
Esta edición cuenta con impresionantes testigos de figuras como Miki Núñez, Sandro Rosel l l o Laia Sanz, que le dijo a primera persona cómo tocaron el fondo y cómo lograron recomponer. De la ansiedad y los trastornos alimenticios a los desafíos vitales extremos, «lo he superado» transforma la adversidad en el aprendizaje y la esperanza.
AUDIOS
Escucha más capítulos
2a Temporada Anterior 8 nuevos capítulos tención Disponible en 3Cat y aplicación de Catalunya Ràdio.
Temporada 1
Conversaciones fuertes para romper tabúes
«Lo he superado» nace como un espacio necesario para normalizar la vulnerabilidad. En esta primera temporada, Xantal Llavina invita a personajes públicos anónimos y testigos a sentarse en el sofá para hablar, sin filtros, de los momentos más oscuros de sus vidas.
De enfermedades familiares y pérdidas a crisis profesionales, los primeros 10 capítulos son un ejercicio de honestidad radical. Con invitados Elena Gadel, Nandu Jubany o Joel JoanEl programa muestra que detrás del éxito hay historias de lucha y resiliencia que merecen ser contadas. Un videocast para entender que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fuerza.
Temporada 2
La filosofía de Kintsugi
En la segunda entrega, el formato da un paso adelante inspirado en el arte japonés. KintsugiLa técnica de reparación de cerámica rota con oro para hacerlo más hermoso y resistente. Xantal Llavina profundiza en esta metáfora a través de 8 nuevas cuentas de reconstrucción de la vida.
La temporada es notable por la diversidad e impacto de sus protagonistas, abordando temas como la salud mental en los jóvenes, la presión de la élite deportiva o la injusticia. Testigos como el de Miki Núñez (sobre ansiedad), Sandro Rosel l l (en prisión) o Laia Sanz (sobre la enfermedad) hacer cada episodio una lección de vida. Ya no se trata de superar el dolor, sino de aprender a mostrar cicatrices con orgullo.
Conversemos
Si deseas contactar conmigo puedes rellenar este formulario:
o también puedes escribir a: